La durabilité d'un matelas est souvent négligée par les Français, et pourtant elle a un impact crucial sur la qualité d'une nuit de sommeil. Retrouvez dans cet article toutes nos astuces pour savoir quel produit utiliser et quelle matière privilégier pour profiter de nuits calmes et reposantes. Nous vous donnerons également les clés pour déterminer quand changer votre literie.
Quelle est la durée de vie utile d'un matelas?
Les professionnels du sommeil estiment la durée de vie moyenne des matelas à 10 ans. Cela représente environ 29 600 heures de sommeil au lit. Cependant, la longévité de votre matelas dépend de sa qualité et de ses caractéristiques. La qualité de votre sommeil est inhérente au bon état de votre matelas. C'est pourquoi vous le remarquerez rapidement si votre matelas se détériore car cela affectera votre sommeil et votre confort de sommeil.
La longévité dépend également de plusieurs facteurs, dont son utilisation. En effet, votre matelas n'aura pas la même durabilité si vous dormez seul que si vous le faites à deux. Cela dépend aussi de votre morphologie et de votre teint. L'élasticité du matelas ne sera pas sollicitée de la même manière et aux mêmes endroits.
Enfin, la durée de vie d'un matelas dépend de l'humidité de votre chambre. L'humidité contribue à l'usure du matelas. De plus, la façon dont vous placez le matelas est déterminante. Si vous le posez par terre ou sur un flacon usé, ce dernier risque de s'abîmer plus rapidement. C'est pourquoi vous devez bien organiser votre chambre pour créer de bonnes conditions de stockage et vous assurer une bonne nuit de sommeil.
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Quel est le matériau le plus solide?
Il existe différents matériaux pour les matelas. Vous trouverez tout d'abord des matelas à ressorts ensachés dont la rigidité varie. Ces matelas peuvent être assez solides, tout dépend du nombre de ressorts inclus dans le matelas. En fait, plus vous remplirez de ressorts, plus votre poids corporel sera réparti et, en fait, plus votre matelas durera longtemps.
Il existe également des matelas en mousse. Souvent associée aux matelas à mémoire de forme, la mousse suit les courbes du corps et peut plaire à ceux qui préfèrent dormir sur un matelas moelleux et moelleux. Cependant, ce type de literie a tendance à s'affaisser. Par conséquent, sa durée est beaucoup plus courte. Elle est estimée à 7 ans maximum.
Enfin, vous trouverez des matelas en latex. Le latex naturel est probablement le matériau le plus durable. Nous pensons que vous pouvez stocker votre matelas environ 15 ans. C'est une matière particulièrement respirante, ce qui lui permet de résister à l'humidité et à la chaleur. Il est également très souple, ce qui offre le confort le plus agréable. De plus, le latex naturel est intrinsèquement anti-acarien et antibactérien. Nous vous recommandons fortement d'utiliser cette option pour ce type de matelas.
A noter qu'il existe une variante en latex synthétique. Ces matelas sont faits de mousse synthétique non respirante dans laquelle les bactéries ont tendance à se développer. Portez une attention particulière au matériau avant d'acheter votre matelas.
Quand faut-il changer le matelas?
Plusieurs signes indiquent qu'il est temps de changer de matelas. Tout d'abord, si la qualité de votre sommeil nocturne se dégrade et que l'endormissement met de plus en plus de temps à s'endormir, cela peut être dû à un lit qui coule. Il est nécessaire de prendre soin de tous ces derniers. En effet, un sommier usé ne fera qu'accentuer la détérioration de votre matelas.
Vous pouvez également rechercher des signes d'affaissement du matelas. Si vous constatez un lavabo ou plusieurs manques, il est temps de changer de matelas. Ce dernier doit être suffisamment ferme pour ne pas faire mal au réveil. Aussi, cela a de réelles répercussions sur votre position de sommeil et votre confort si vous sentez les ressorts par exemple.
3# Enfin, si vous êtes de plus en plus sujet aux allergies, cela pourrait aussi indiquer un problème avec votre literie. Pensez à nettoyer régulièrement votre matelas et à le protéger avec une housse de matelas. S'il devient trop vieux, remplacez-le.